Бог Шри Кришна обяснява в Бхагавад-гита:
„Не е възможно човек да стане йоги, о Арджуна, ако яде прекалено много или прекалено малко, спи прекалено много или не спи достатъчно.“
Ето защо, за да успеем в процеса на себереализация, ние трябва да владеем изкуството да бъдем умерени. Преяждането и повечето сън, както и недостатъчното хранене и недоспиването са неблагоприятни в процеса на себереализация за събуждане на нашето спящо Кришна съзнание.
Санкаршан Дас Адхикари
------------------------------------
Отговори, основаващи се на Ведите:
Въпрос: Как да се потопим по-дълбоко в Святото име?
Харе Кришна, Махарадж,
Моля приемете моите почитания.
Вечна слава на Шрила Прабхупада.
Слушах една ваша лекция, в която казахте, че докато мантруваме, трябва да се потапяме все по-дълбоко в святото име. Как може това да стане?
Благодаря ви,
Ваш слуга,
Нандан
------------------------------------
Отговор: Съзнанието ви трябва да бъде напълно погълнато от Името
Дълбоко мантруване означава мантруване с такова интензивно чувство, че съзнанието да бъде напълно погълнато от святото име на Бога. По подобен начин човек може да стане толкова дълбоко погълнат от гледането на филм, че той да забрави, че това е филм и да смята, че е реалност; мантруващият може да стане толкова дълбоко погълнат в святото име, че целият материален свят да стане назначителен и да бледнее в величественото присъствие на най-прекрасното, всемогъщо свято име на Бог Шри Кришна.
Санкаршан Дас Адхикари
